Entspannungskurse und Gesundheitsseminare

 

20./27.01.

Stressbewältigung im Alltag

 Kosten, Details, Anmeldung
21.-25.05.

Lebensqualität durch Entspannung und Bewegung!
(5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub)

 Kosten, Details, Anmeldung
04.-08.06.

Gesünder durch aktive Stressbewältigung und richtige Ernährung! (5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub)

 Kosten, Details, Anmeldung
25.-29.06.

Mehr Lebensqualität durch Entspannung und Bewegung!
(5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub)

 Kosten, Details, Anmeldung
02.-06.07.

Gesünder durch aktive Stressbewältigung und richtige Ernährung! (5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub)

 Kosten, Details, Anmeldung
20.-22.07.

Gesundheits-Wochenende mit Bewegung & Ernährung!

 Kosten, Details, Anmeldung
17.-21.09. Entspannung und Ernährung: Hauptsäulen einer gesunden Lebensführung (5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub) Details, Anmeldung
08.-12.10.

!!Kurs auf Wangerooge!!
Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und gesunde Ernährung! (5 Tage Gesundheits-/Bildungsurlaub)

 Kosten, Details, Anmeldung

NEU: Aktive Gesundheit im Deister!

Haben Sie schon länger Ihre Gesundheit etwas „schleifen“ lassen? Holen Sie sich neue Impulse für Ihren Alltag, indem Sie sich ein verlängertes Wochenende aktiv und gezielt um Ihre Gesundheit kümmern! Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Bewegung an der frischen Luft, einem lehrreichen Gesundheitsworkshop, entspannenden Wellness-Stunden und gesundem, leichten Essen! Zu den Details.

 

NEU: Relax to Go! mit Muskelentspannung

Alltagsstressbelastungen führen nicht selten zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Erschöpfung oder Bluthochdruck. Progressive Muskelentspannung kann die Beschwerden lindern. Entspannen Sie sich am Wochenende im 4-Sterne-Wellness Hotel, und erlernen Sie gezielt diese alltagstauglichen Entspannungsübungen für zu Hause, zwischendurch und auf Reisen. Zu den Details.