Ich bin 1972 geboren, glücklich verheiratet und faste seit 1999 regelmäßig und mit Begeisterung. Als Fastenwanderin war ich bereits in verschiedenen Gegenden unterwegs u.a. am Müritzsee und Plauer See in Mecklenburg Vorpommern, im Allgäu, auf Sylt, im Naturpark der Luxemburgischen Schweiz, im Elsaß in den Vogesen und im Nationalpark Serra de Sao Mamede in Portugal.

Im Februar 2009 habe ich bei dem Ideenwettbewerb "StartUp-Impuls" der Wirtschaftsförderungsgesellschaft hannoverimpuls und der Sparkasse Hannover mit meinem Fastenwanderangebot am Steinhuder Meer den Sonderpreis für "Gesundheit und Wellness" gewonnen. Als Sozialwissenschaftlerin M.A. mit 10 Jahren Berufstätigkeit als Senior Produktmanagerin im Marketing von verschiedenen Unternehmen der Telekommunikations-Branche habe ich damit mein Hobby zum Beruf gemacht.

Meine Qualifikation zur ärztlich geprüften Fastenleiterin habe ich an der Deutschen Fastenakademie e.V. erworben.

Darüber hinaus bin ich als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB der Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB e.V. tätig. Ich biete Vorträge und Einzelberatungen zur Prävention von ernährungsbedingten Zivilisationserkrankungen und Praxiskurse in gesunder vitalstoffreicher Vollwertkost nach Bruker, Bircher-Benner, Kneipp u.a.

Zur Prävention von stressbedingten Zivilisationserkrankungen bin ich als Stressmanagement-Trainerin und Kursleiterin nach §20 SGBV tätig. Ich leite Stressbewältigungsseminare und Entspannungskurse in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenem Training, die von der Krankenkasse bezuschusst werden.

In meinem Fastenangebot kombiniere ich alle Erfahrungen, Informationen und Methoden der  3 verschiedenen Bereiche Entspannung/Bewegung/Ernährung und ergänze diese auf Wunsch mit Erfahrung und Hinweise im Umgang mit BurnOut-Erkrankungen und weiteren Entspannungsformen z.B. Yoga, Kneippschen Fußbädern, Phantasiereisen oder Ohrkerzenentspannung.


Liste der Tätigkeiten und Qualifikationen:

- Sozialwissenschaftlerin M.A.

- Fortbildung in Typenlehre nach dem Enneagramm

- Fortbildung in BurnOut-Prävention

- Ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa)

- Ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, Überreichung der Urkunde

- Dozentin & Seminarleiterin von "Gesundheitsurlaub am Steinhuder Meer"
  der VHS Hannover Land
- Dozentin in der Erwachsenenbildung bei verschiedenen Bildungseinrichtungen
  (Bildungswerk ver.di, VHS u.a.)

- Leiterin der Veranstaltungsreihe "Gesunde Ernährung" für den Kneipp Verein Wunstorf

- Kursleiter für Autogenes Training (Anerkennung durch Krankenkassen gem. §20 SGBV)

- Kursleiter für Progressive Muskelentspannung
  (Anerkennung durch Krankenkassen gem. §20 SGBV)

- Stressmanagement-Trainerin (Anerkennung durch Krankenkassen gem. §20 SGBV)

- Fortbildung "Homöopathie-Phytotherapie-Fastenapotheke"

- Energy Dance Newcomer  

- Autorin für "Die Gesundheitszeitung"

Campact - Demokratie in Aktion
Kneipp Verein Wunstorf