Auszeit à la Kneipp mit Wandern, Yoga & mehr

Der Kneipp Verein Wennigsen/Gehrden e.V. veranstaltet diesen wunderbaren Urlaubstag!

Treffpunkt: 09:00 Uhr, S-Bahnhof Winninghausen / Ende ca. 15:30 Uhr S-Bahnhof Winninghausen

1.Etappe (7 km): Wanderung nach Landringhausen inkl. kleiner Snackpause.

Dort Barfußlaufen und 60 min einfaches Hatha Yoga zum Dehnen, Mobilisieren und Entspannen im Raum für Körper & Seele. Anschließend Trockenbürsten der Beine und Arme zur Anregung.

2.Etappe (5 km): Kurzwanderung inkl. kleiner Snackpause zurück zum S-Bahnhof Winninghausen.

Bitte Rucksackverpflegung für 2 Snackpausen mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung für einfaches Hatha Yoga und eine Körperbürste oder einen „rauhen“ Waschlappen für das Trockenbürsten mitbringen.

Kursgebühr: 22,50 €     (15,00 € Mitglieder Kneipp Verein Wennigsen/Gehrden e.V.)

Kursleitung: Kirsten Müller

Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Formular über die Zahlung der Kursgebühr, das an den Kneipp Verein Wennigsen/ Gehrden e.V. als Veranstalter zu senden ist.