Basiskurs: Gesünder durch aktive Stressbewältigung (Entspannung) und vitalstoffreiche Ernährung!

18.11.2019 - 22.11.2019

5 Tage Gesundheits-/ Bildungsurlaub mit Krankenkassenzuschuß

Wir erwarten von uns, jeden Tag gesund und damit voll leistungsfähig und belastbar für unseren Beruf und unser Leben zu sein. Doch wir lernen nicht, wie eine gesunde Lebensführung funktioniert. Dieser Kurs setzt genau in den Bereichen an, wo jeder individuell den größten Einfluss darauf hat, gesünder zu werden und zu bleiben: Der Umgang mit Stress und die Umsetzung einer gesunden Ernährung.
Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung (PMR), der von den Krankenkassen anerkannt ist (Kurs-ID 20170324-908103). Von der zertifizierten Kursleiterin erhalten Sie eine separate Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse. Die Kostenerstattung beträgt 75,00 €, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben.

Mitzubringen: Fitnessmatte, Decke, ggf. Kissen, bequeme Kleidung, Schreibunterlagen, Klemmmappe für Einzelkopien
Materialkosten: 10,- € (vor Ort zu zahlen)
Ort: VHS Göttingen, Bahnhofsallee 7

Alle weiteren Details und Anmeldung über die VHS Göttingen:
Telefon: 0551 4952-0
info@vhs-goettingen.de


 

Ort: NEU! Göttingen (BU)

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