Business-Yoga für die 5-Minuten-Pause zwischendurch!

08.01.2020

Je nachdem, wie Ihr Arbeitsplatz organisiert ist und welche z.B. stress- oder bewegungs-mangelbedingten Beschwerden Sie daraus entwickelt haben, kann eine gezielte Arbeitsunterbrechung mit einfachen Übungen aus dem Yoga in Kombination mit bewusster Atmung sinnvoll helfen und wirken: ausgleichend, entspannend und energieauftankend.

Termin: 08.01.2020, 15:00-17:15 Uhr
Kosten: 41,50 €
Kursnummer: A949234

Neustadt, VHS (VZ Leinepark), Suttorfer Str. 8
Raum 08
min. 7, max. 10 Teilnahmeplätze
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine (Yoga-)Matte mit.

Anmeldung unter
Heike Axthelm-Fischer
Telefon: 05032 9819-26
E-Mail: axthelm-fischer@vhs-hannover-land.de

 

Ort: Neustadt

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