Eine Fastenwoche beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus gemeinsamer Bewegung und Entspannung, aber auch eigenen Ruhezeiten zur Besinnung und geistigen und seelischen Entlastung. Vor allem schöne Wanderungen durch Norddeutschlands Mittelgebirge, den Deister, und auch ein Ausflug ans Steinhuder Meer bieten eine traumhafte Landschaft. Die Touren im Deister gehen öfter mehr bergauf und bergab, und führen durch herrliche Waldwege mit Aussichten ins Calenberger Land und Weserbergland. Andere Wandertouren (in der Woche für die Wiederkommer) führen durchs freie Feld bergauf bergab, zu verschiedenen markanten Punkten in der Umgebung von Bad Nenndorf wie ein Rittergut, "Klein Venedig", durchs Auetal oder zu einer restaurierten Windmühle. Bei allen Touren sollten Sie also "gut zu Fuß" sein.
Als weiteren Ort zum Fasten biete ich Fastenwanderwochen im Wendland, im Luftkurort Hitzacker. Entlang der Elbtalauen, aber auch auf dem hügeligen, bewaldten Hochufer der Elbe führen uns die Touren entlang. Auch hier geht es öfter mal bergauf bergab. Bei allen Touren sollten Sie also auch hier "gut zu Fuß" sein.
Sie werden in kleinen Gruppen mit mindestens 6 und maximal 12 Teilnehmern von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin betreut. Sie werden Ihren Alltag zu Hause hinter sich lassen, abschalten und sich und Ihren Körper wieder bewußter wahrnehmen.
NEU: Präventives Fasten/Basenfasten für Gesunde in Alltag und Beruf! Anerkannt als Bildungsurlaub! Weitere Details
Die Leistungen im Einzelnen:
Zusätzlich ggf. anfallende Kosten (z.B. Eintrittsgelder, Fahrtkosten oder Leihgebühren) sind nicht enthalten und werden von den Teilnehmern separat vor Ort bezahlt.
Für die Fastenwochen in Bad Nenndorf im Deister und am Steinhuder Meer arbeite ich mit dem fastenerfahrenen Arzt und Ganzheitsmediziner Dr.Hobert in Steinhude zusammen. Sollte ein Teilnehmer spezielle Fragen oder Bedürfnisse haben, kann ein Termin bei Dr.Hobert vereinbart werden.
NEU: Präventives Fasten/Basenfasten für Gesunde in Alltag und Beruf! Anerkannt als Bildungsurlaub! Weitere Details.
Bad Nenndorf am Deister ist verkehrstechnisch sehr gut erreichbar. Sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gelangen Sie ganz einfach zum Ausgangsort für Ihre genußvolle Fastenwanderwoche. Weitere Details
Hitzacker liegt 100km südlich von Hamburg und ist mit dem Auto gut erreichbar. Per Bahn fährt der Regionalexpress ab Lüneburg in 1 Stunde nach Hitzacker.
Eine Teilnahme ohne Übernachtung ist nicht möglich.